Sjednocujeme www.trener-fitness.cz a www.studio-fitnessie.cz pod jednu doménu.
Aktuální informace naleznete na www.fitnessie.cz
Steak se smetanovými bramborami
Ingredience
Hovězí zadní na steak (př. oříšek), olej, koření směs pepřů, brambory, zakysaná smetana 8 % či smetanový jogurt, čerstvá pažitka, černý pepř, sůl
Postup
1) Připravíme omáčku na brambory. Smícháme zakysanou smetanu či jogurt s pažitkou, černým pepřem a troškou soli.
2) Steak osmahneme na oleji dle preferencí, přidáme pepř. Nakonec osolíme.
3) Uvaříme brambory a smísíme s omáčkou. Servírujeme.
Dobrou chuť :-)
Nedaří se vám zhubnout?
Využijte některý z našich výživových balíčků, nebo nás kontaktujte na tel. 604 181 819
Chcete dostávat zajímavé tipy, novinky a informace o slevách e-mailem?
Nabízíme služby osobního trenéra fitness na území Prahy 9 - Proseku a nově také na Praze 8 - v Kobylisích.
Více informací
Podílíme se na pořadu Rada pro dnešní den
Zobrazit
Odborné články publikujeme v Betynce
Zobrazit
Zkušenosti s osobním trenérem v časopisu Žena a život
Zobrazit
Ukázky cvičení a rozhovory ve Snídani s novou
Zobrazit