Sjednocujeme www.trener-fitness.cz a www.studio-fitnessie.cz pod jednu doménu.
Aktuální informace naleznete na www.fitnessie.cz
Ingredience na těstoviny:
0,5 kg hladké mouky (nejlépe semolinové)
5 vajec
0,5 dcl olivového oleje
Ingredience na náplň:
zakysaná smetana
pepř, sůl, česnek
\"co dům dal\" - eidam, jarní cibulka, sušená šunka, domácí bylinky..
Postup:
1) Na pracovní desku nasypejte na hromádku mouku a udělejte v ní důlek. Do něj vyklepněte vejce a nalijte olivový olej. Vidličkou vejce s olejem rozmíchejte a poté rukama postupně spojte s moukou, aby vzniklo hladké těsto. Pak těsto vložte do lednice na 2 hodiny vychladit a odpočinout.
2) Připravte náplň. Zakysanou smetanu smíchejte se solí, česnekem a pepřem.
3) Vyválejte těsto na tenkou vrstvu 1-2 mm
4) Vykrojte kolečka o průměru zhruba 10 cm (tvar a velikost libovolná).
5) Doprostřed koleček dejte kysanou smetanu a pokrájené zbylé ingredience na náplň.
6) Navlhčete mašlovačkou okraje koleček, přeložte napůl a důkladně přitiskněte, aby se náplň nerozlila ven.
7) Dejte vařit do vroucí vody a až těstoviny vyplavou, ihned vyjměte a servírujte. Výborně chutnají a voní po omaštění domácím bylinkovým máslem (máslo, česnek, čerstvé bylinky).
Dobrou chuť :-)
Nedaří se vám zhubnout?
Využijte některý z našich výživových balíčků, nebo nás kontaktujte na tel. 604 181 819
Chcete dostávat zajímavé tipy, novinky a informace o slevách e-mailem?
Nabízíme služby osobního trenéra fitness na území Prahy 9 - Proseku a nově také na Praze 8 - v Kobylisích.
Více informací
Podílíme se na pořadu Rada pro dnešní den
Zobrazit
Odborné články publikujeme v Betynce
Zobrazit
Zkušenosti s osobním trenérem v časopisu Žena a život
Zobrazit
Ukázky cvičení a rozhovory ve Snídani s novou
Zobrazit