Trener-fitness.cz se stěhuje na www.fitnessie.cz

Sjednocujeme www.trener-fitness.cz a www.studio-fitnessie.cz pod jednu doménu.
Aktuální informace naleznete na www.fitnessie.cz

Koláč z vloček a Quinoa

3 hrnky jemně mleté vločky 

1 hrnek vařená Quinoa

5 vajíček

4 mrkve 

3 jablka

špetka jedlé sody

1/2 lžička skořice

4 lžíce strouhaný kokos

hrst ořechů kešu

2 lžíce medu

Postup: Mrkev a jablka nastrouhat nahrubo, vše smíchat a nalít na plech s pečícím papírem.

Na koláč nastrouhat hořkou čkolodádu (my dali 81%)

Pečeme na 180stupňů 30 minut.

Dobrou chuť :-)

 

Zdravá svačina nebo snídaně

Nedaří se vám zhubnout?

Využijte některý z našich výživových balíčků, nebo nás kontaktujte na tel. 604 181 819

Studio zdravého pohybu

NAŠE VIDEA

Zhubněte do plavek

NEWSLETTER

Chcete dostávat zajímavé tipy, novinky a informace o slevách e-mailem?

 

Odborné články

Kde cvičíme

Nabízíme služby osobního trenéra fitness na území Prahy 9 - Proseku a nově také na Praze 8 - v Kobylisích.

Více informací

Copyright © Trener fitness s.r.o. | Místo působnosti: Praha