Trener-fitness.cz se stěhuje na www.fitnessie.cz

Sjednocujeme www.trener-fitness.cz a www.studio-fitnessie.cz pod jednu doménu.
Aktuální informace naleznete na www.fitnessie.cz

Plněná cuketa

Plněná cuketa

 

 Ingredience

 

Cuketa, mleté maso, cibule, řepkový olej, rajčata, kečup / rajský protlak, eidam, provensálské koření, pepř, sůl

 

Postup

 

1) Nejprve necháme na pánvi zesklovatět cibuli. 

2) Přidáme mleté maso. 

3) Vydlabeme dužninu z cukety a přidáme k masu spolu s kořením, rajčaty a protlakem / kečupem. Lze přidat i trochu worchesteru či sójové omáčky shoyu. 

4) Necháme prohřát a hotovou směsí naplníme vydlabané cukety (pokud je cuketa starší a s tvrdou slupkou, tak je předem oloupeme). 

5) Dáme do trouby a pečeme na 180 stupňů než cukety změknou. 

6) Ke konci posypeme eidamem.

Dobrou chuť :-)

Plněná cuketa k obědu

Nedaří se vám zhubnout?

Využijte některý z našich výživových balíčků, nebo nás kontaktujte na tel. 604 181 819

Studio zdravého pohybu

NAŠE VIDEA

Zhubněte do plavek

NEWSLETTER

Chcete dostávat zajímavé tipy, novinky a informace o slevách e-mailem?

 

Odborné články

Kde cvičíme

Nabízíme služby osobního trenéra fitness na území Prahy 9 - Proseku a nově také na Praze 8 - v Kobylisích.

Více informací

Copyright © Trener fitness s.r.o. | Místo působnosti: Praha