Ingredience:

- polotučné mléko

- hladká nebo pohanková mouka

- 1 celé vejce

- špetka soli

- vločky (mix z DM se semínky)

- řepkový olej

Z mléka, vejce, mouky a soli udělat řídké těsto. Vmíchat vločky, aby konzistence byla vyhovující na palačinky.

Ná pánev dát přepuštěné máslo nebo řepkový olej a upéct palačinku.

Na palačinku:

- poloručný tvaroh

- Selský jogurt

- 2 lžičky medu nebo datlový sirup

Vše smíchat. Dát na palačinku a posypat skořicí.

Možné doplnit ovocem.

Dobrou chuť :-)