FITNESS PRO ŽENY

Nemáte ráda klasické posilovny plné složitých strojů? Máte raději přirozený pohyb a chcete cvičit v příjemném prostředí? Pak je tento program určen přímo Vám!

Máte zájem o tento program? Kontaktujte NÁS

Speciálně sestavený cvičební program Fitness pro ženy je zaměřený hlavně na tvarování a zpevňování problémových ženských partií těla. Vaše osobní trenérka přizpůsobí cvičební program podle Vašich požadavků a potřeb.

Fitness trénink pro ženy Vám pomůže posílit a vytvarovat především:

• břicho
• boky
• hýždě
• tricepsy
• prsní svaly

Dámské fitness využívá spoustu speciálních cvičebních pomůcek (TRX, Flowin, T-Bow, Gravity), které využívají vlastní váhu těla a usnadňují tak cestu s vysněné postavě.
Lekce jsou kombinované také s běžeckými lekcemi v lese.

A navíc cvičíte v příjemném prostředí studia Fitnessie na Praze 8, které má příjemnou rodinnou atmosféru.

Pokud máte malé dítě, můžete ho na lekci vzít kdykoli sebou! Nemusíte řešit hlídání, Vaše dítě může být po celou dobu cvičení s Vámi.

Máte malé dítě a nemáte hlídání?

Rozhodně to pro nás není překážka! Na lekce konané na Proseku můžete vzít své děti s sebou.